阿宝最近的表现，已经很难用吼来解决问题了。
以前朋友推荐过一本《P.E.T.父母效能训练》，今天起，好好读读，做个笔记。也好经常反省。
开篇的原则，父母是人不是神。对于孩子的行为，如果不能接纳，那么虚假的宽容是有害无益的。这会让孩子困惑，因为嘴上不说，脸上其实都写着呢。孩子的安全感就无从建立，只好不停的试探。孩子当然喜欢被接受，但是当父母发出明确而诚实、前后一致的信息时，孩子也能处理父母的不接受。
效能训练的一个核心问题是问题归属原则。谁的内在需求没有得到满足，谁就拥有问题。父母常见的误区，就是混淆了问题的归属，为本该归属于孩子的事情去承担了解决问题的责任。
再来看孩子的不可接纳行为和可接纳行为。
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孩子不被接纳的行为，都是因为这些行为干扰了父母的权力，影响了父母满足自己的需求。所以都是父母拥有问题。这个在后面在看。
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孩子的可接纳行为中，有一部分是因为孩子的需求没有得到满足，感到了挫折，或者遇到了麻烦。这是孩子自己的生活中经历的问题，是独立于父母的生活之外的。
孩子在面对自己的问题时，他们是可以找到解决自己问题的方法的。父母要做的，就是倾听，可以作为一个协助者，但是一定要拒绝为孩子寻找解决方案的冲动。
从长远看，“不提供帮助”，其实是最好的帮助。