不要把无关的人牵扯进来

不要替别人处理本该是别人要面对的问题。也不要把别人卷入三角化，这是推卸责任，给别人制造麻烦。

觉察三角化。在两者的关系中，常常提到其他人的那个人，就是制造三角化的那个人。被三角化的人，需要跟对方澄清，到底是谁跟谁的问题。坚持自己立场的同时，可以表达对对方的情感支持，鼓励对方自己去解决问题。

“我相信你可以处理好的。我很好奇如果我不插手，你会怎么处理呢？”

温和而又坚定的守好自己的边界。直面两个人的关系，看到自己跟对方的问题在哪里。不要把第三个人牵扯进来。